Pastaa naudanlihatomaattikastikkeessa
Tämä pastakastike on tehty viikonloppuna yli jääneestä naudanpaistista.
Viipaloi kypsä paistiliha ja sipulit ja kuullota niitä hetki öljyssä.
Lisää tomaattisose ja mausteet, anna hautua kannen alla.
Keitä pasta ja kaada kastike päälle.
Tarjoa salaatin kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Eijamaija
Viipaloi kypsä paistiliha ja sipulit ja kuullota niitä hetki öljyssä.
Lisää tomaattisose ja mausteet, anna hautua kannen alla.
Keitä pasta ja kaada kastike päälle.
Tarjoa salaatin kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Eijamaija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Snellman naudan sisäpaisti marinoitu (Snellman), annos 1000g | 200g | 220kcal | 36g | 3.6g | 6.6g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 133g | 33kcal | 1.7g | 5.6g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Rypsiöljy | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 5.3g | 16kcal | 0.5g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
| Suolapähkinä | 2g | 12kcal | 0.5g | 0.2g | 1g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Fusilli, täysjyvä (Myllyn paras), annos 200g | 200g | 268kcal | 11.5g | 48.5g | 2.7g | 6.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1464g | 1394kcal | 108.2g | 135.6g | 44.6g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 732g | 697kcal | 54.1g | 67.8g | 22.3g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 366g | 349kcal | 27.1g | 33.9g | 11.2g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 7.4g | 9.3g | 3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu