Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 313g | 175kcal | 26.6g | 15.7g | 0.6g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 63g | 17kcal | 2.1g | 1.9g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 56g | 203kcal | 7.3g | 39.4g | 1.2g | 2g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 301g | 377kcal | 33.1g | 0.8g | 27.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1465g | 1544kcal | 138.2g | 115.6g | 57.8g | 4g | |
Valittu annoskoko | 732g | 772kcal | 69.1g | 57.8g | 28.9g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 366g | 386kcal | 34.6g | 28.9g | 14.5g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 105kcal | 9.4g | 7.9g | 3.9g | 0.3g |