Kinkkupannari
*tee taikina (vesi, jauho ja muna)
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2994g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 299g | 377kcal | 32.9g | 0.9g | 26.9g | 0g | |
| Ohukais- ja vohvelijauhe (Sunnuntai), annos 300g | 1497g | 5389kcal | 224.5g | 1017.9g | 38.9g | 0g | |
| Ohuen ohut ylikypsäkinkku (Hk), annos 5g | 749g | 674kcal | 127.2g | 3.7g | 18.7g | 0g | |
| Paprika, punainen | 998g | 257kcal | 9g | 45.9g | 4g | 20g | |
| Sipuli (kuorittu) | 274g | 74kcal | 3.6g | 13.2g | 0.5g | 4.7g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 499g | 1297kcal | 129.7g | 7.5g | 84.8g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 10g | 31kcal | 1.1g | 2.2g | 1g | 4.3g | |
| Annoskoko tuplana | 14640g | 16196kcal | 1056g | 2182.6g | 349.6g | 58g | |
| Valittu annoskoko | 7320g | 8098kcal | 528g | 1091.3g | 174.8g | 29g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3660g | 4049kcal | 264g | 545.7g | 87.4g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 7.2g | 14.9g | 2.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu