Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 2800g6200kcal490g0g476g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g800g960kcal26.4g29.6g80g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g120g432kcal20.4g56.4g9.2g19.2g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi800g80kcal12g12g0g0g
Kananmuna kuoreton 440g628kcal55g1.3g45.1g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g640g730kcal115.2g5.1g27.5g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g800g3040kcal232g0.8g232g0g
Paprika punainen 920g269kcal8.6g41.4g3.7g17.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14640g24678kcal1919.2g293.2g1747g73.4g
Valittu annoskoko7320g12339kcal959.6g146.6g873.5g36.7g
Annoskoko puolitettuna3660g6170kcal479.8g73.3g436.8g18.4g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=454438