Pekonikolmioleipä
Paahda leipä, paista muna ja pekoni.
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 2048g | 5120kcal | 225.3g | 819.2g | 88.1g | 151.6g | |
| Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 1120g | 3780kcal | 134.4g | 0g | 414.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1920g | 2739kcal | 240g | 5.8g | 196.8g | 0g | |
| Maku kurkkuja (Felix), annos 40g | 1280g | 614kcal | 9g | 140.8g | 2.6g | 0g | |
| Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g | 320g | 1920kcal | 6.4g | 16g | 204.8g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 640g | 1786kcal | 89.6g | 25.6g | 147.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14656g | 31918kcal | 1409.4g | 2014.8g | 2107.8g | 303.2g | |
| Valittu annoskoko | 7328g | 15959kcal | 704.7g | 1007.4g | 1053.9g | 151.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3664g | 7980kcal | 352.4g | 503.7g | 527g | 75.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 9.6g | 13.7g | 14.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu