Mustikkarahkaunelma
Vaahdota vaniljakastike.
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 1126g | 1802kcal | 54.1g | 180.2g | 101.4g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 3379g | 2196kcal | 371.7g | 141.9g | 10.1g | 0g | |
| Mustikka 100g | 2839g | 945kcal | 14.2g | 181.7g | 17g | 93.7g | |
| Annoskoko tuplana | 14688g | 9888kcal | 880g | 1007.6g | 257g | 187.4g | |
| Valittu annoskoko | 7344g | 4944kcal | 440g | 503.8g | 128.5g | 93.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3672g | 2472kcal | 220g | 251.9g | 64.3g | 46.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 6g | 6.9g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu