Jauhelihatäytteiset kesäkurpitsat (karppausinfo)
Ohje löytyy karppaus.
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 3600g | 8191kcal | 684g | 0g | 612g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 900g | 243kcal | 11.7g | 43.2g | 1.8g | 15.3g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 144g | 150kcal | 11.4g | 23.5g | 0.9g | 2.9g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 2700g | 8100kcal | 459g | 0g | 675g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14688g | 33368kcal | 2332.2g | 133.4g | 2579.4g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 7344g | 16684kcal | 1166.1g | 66.7g | 1289.7g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3672g | 8342kcal | 583.1g | 33.4g | 644.9g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 15.9g | 0.9g | 17.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu