Paistettu nuudeli ja kana

Keitä nuudelit.

Valuta nuudeleista ylimääräinen vesi.

Paista kana margariinissa.

Sammuta liesi ja laita nuudelit kanan joukkoon pannulle.

Anna olla siinä hetki.

Syö.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Anniemelanie
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mama chicken flavour nuufeli (Mama), annos 90g1437g1006kcal28.7g129.3g43.1g0g
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 300g5588g6705kcal894.1g156.5g279.4g0g
Margariini 60% (Rainbow), annos 10g319g1724kcal0g0g191.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14688g18871kcal1845.6g571.6g1028.2g0g
Valittu annoskoko7344g9435kcal922.8g285.8g514.1g0g
Annoskoko puolitettuna3672g4718kcal461.4g142.9g257.1g0g
Arvot/100g100g129kcal12.6g3.9g7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=318778