Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		107g	12kcal	0.9g	1.7g	0.1g	0g
Kurkku		94g	10kcal	0.5g	1.3g	0.1g	0.7g
Kaali, valkokaali		321g	68kcal	3.9g	10.9g	0.6g	6.7g
Tomaatti, tuore		214g	44kcal	1.3g	8.1g	0.6g	3g
	Annoskoko tuplana	1472g	267kcal	13.2g	44g	2.8g	20.8g
	Valittu annoskoko	736g	133kcal	6.6g	22g	1.4g	10.4g
	Annoskoko puolitettuna	368g	67kcal	3.3g	11g	0.7g	5.2g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.9g	3g	0.2g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu