Mustikkapiirakka (hedelmäsokerilla)

100g 60% leivontamargariinia
30g (vajaa puoli desiä) hedelmäsokeria
1 muna
1 dl kaurahiutaleita
1,5 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta

Täyte:
4 dl = 200g mustikoita
30g hedelmäsokeria
2 tl perunajauhoja

Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Lisää keskenään sekoitetut kaurahiutaleet, vehnäjauhot ja leivinjauhe.

Levitä taikina voidellun vuoan pohjalle ja reunoille.

Sekoita täytteen aineet ja pane taikinan päälle vuokaan.

Paista uunin keskitasossa noin 20-25 minuuttia, 175 asteessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Juanita
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 134g448kcal0.1g109.2g0.1g1.9g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 402g1628kcal0g400.7g0g0g
Mustikka metsä- 2676g1178kcal13.4g171.3g16.1g88.3g
Leivinjauhe 67g118kcal3.5g25.3g0g0.3g
Vehnäjauho puolikarkea 1138g3903kcal115.9g796.2g13.6g39.8g
Kaurahiutale 468g1753kcal67.9g267g34.2g46.8g
Kananmuna kuoreton 736g1050kcal92g2.2g75.4g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 402g1628kcal0g400.7g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 1338g7187kcal12g9.4g802.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14720g37784kcal609.6g4364g1884.6g354.2g
Valittu annoskoko7360g18892kcal304.8g2182g942.3g177.1g
Annoskoko puolitettuna3680g9446kcal152.4g1091g471.2g88.6g
Arvot/100g100g257kcal4.1g29.6g12.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=62306