Simpukkapasta
Suoolaa ja kossuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Depton
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Depton
Depton sanoi...
Dssda
lauantai 20.04.2013 klo 16:47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spagetti Myllyn Paras | 1350g | 4725kcal | 175.5g | 945g | 20.3g | 40.5g | |
| Artisokan sydän (Pirkka), annos 160g | 1440g | 1109kcal | 20.2g | 89.3g | 74.9g | 0g | |
| Kookosrasva 100 % | 252g | 2235kcal | 2g | 0g | 251.7g | 0g | |
| Simpukat suolaliemessä (Pirkka), annos 50g | 2160g | 2376kcal | 410.4g | 15.1g | 75.6g | 17.3g | |
| Hunaja | 360g | 1189kcal | 1.8g | 290.9g | 0g | 0g | |
| Ricotta, Castelli | 1800g | 3060kcal | 234g | 45g | 216g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14724g | 29387kcal | 1687.8g | 2770.6g | 1277g | 115.6g | |
| Valittu annoskoko | 7362g | 14694kcal | 843.9g | 1385.3g | 638.5g | 57.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3681g | 7347kcal | 422g | 692.7g | 319.3g | 28.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.5g | 18.8g | 8.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu