Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 1229g | 922kcal | 23.4g | 196.6g | 2.5g | 12.3g | |
| Purjosipuli | 1253g | 287kcal | 22.7g | 30.1g | 2.5g | 26.3g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 1553g | 171kcal | 17.1g | 17.1g | 3.1g | 15.5g | |
| Pinaatti | 216g | 29kcal | 3.5g | 0.9g | 0.6g | 2.8g | |
| Lehtikaali | 102g | 41kcal | 3.5g | 4.1g | 0.6g | 2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Vesi | 2710g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14724g | 3059kcal | 148.2g | 526.4g | 19.8g | 128g | |
| Valittu annoskoko | 7362g | 1530kcal | 74.1g | 263.2g | 9.9g | 64g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3681g | 765kcal | 37.1g | 131.6g | 5g | 32g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu