Jauhelihakeitto (riisillä)
Paista jauheliha, laita kaikki aineet kattilaan ja keitä kunnes riisi on kypsää.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1919g | 4249kcal | 335.8g | 0g | 326.2g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 1919g | 480kcal | 17.3g | 92.1g | 5.8g | 55.6g | |
| Vesi | 3118g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 53g | 148kcal | 5g | 9.5g | 10g | 0.3g | |
| Basmati riisi, Myllyn paras. 75g (=1dl) | 360g | 1241kcal | 23.7g | 281.7g | 1.1g | 5g | |
| Annoskoko tuplana | 14736g | 12235kcal | 763.6g | 766.6g | 686.2g | 121.8g | |
| Valittu annoskoko | 7368g | 6118kcal | 381.8g | 383.3g | 343.1g | 60.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3684g | 3059kcal | 190.9g | 191.7g | 171.6g | 30.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 5.2g | 5.2g | 4.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu