Broiler-kasviskiusaus
Paista jauheliha ja laita kaikki sekaisin uunivuokaan, lisää vettä noin 5 dl.200astetta noin tunti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Elli777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Elli777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, broilerin, paistettu | 3200g | 8896kcal | 850.9g | 0.6g | 616g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 4000g | 1640kcal | 56g | 324g | 12g | 120g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 176g | 573kcal | 15.8g | 24.6g | 45.8g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 14752g | 22218kcal | 1845.4g | 698.4g | 1347.6g | 243.6g | |
| Valittu annoskoko | 7376g | 11109kcal | 922.7g | 349.2g | 673.8g | 121.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3688g | 5555kcal | 461.4g | 174.6g | 336.9g | 60.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 12.5g | 4.7g | 9.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu