Viiriäiskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Riista, metsälintu		113g	138kcal	22.9g	0g	5.1g	0g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		56g	197kcal	7.2g	39.3g	1.1g	1.8g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		56g	39kcal	2.3g	6.2g	0.5g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		2.8g	7.3kcal	0.4g	0.3g	0.5g	0g
Vesi		423g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa		59g	32kcal	0.9g	7.8g	0.1g	0.5g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)		28g	11kcal	0.3g	2g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	1476g	849kcal	68g	111.2g	14.8g	5.4g
	Valittu annoskoko	738g	425kcal	34g	55.6g	7.4g	2.7g
	Annoskoko puolitettuna	369g	212kcal	17g	27.8g	3.7g	1.4g
	Arvot/100g	100g	58kcal	4.6g	7.5g	1g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu