Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 3600g | 6120kcal | 720g | 0g | 360g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1572g | 424kcal | 20.4g | 75.5g | 3.1g | 26.7g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 480g | 1440kcal | 34.6g | 283.2g | 15.8g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 1668g | 917kcal | 16.7g | 66.7g | 66.7g | 10g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 60g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14760g | 18884kcal | 1583.4g | 850.8g | 1011.2g | 73.4g | |
| Valittu annoskoko | 7380g | 9442kcal | 791.7g | 425.4g | 505.6g | 36.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3690g | 4721kcal | 395.9g | 212.7g | 252.8g | 18.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu