Naudan jauhelihapihvit
Sekoita aineet.
Mausta oman maun mukaan ja paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Jaanah
Mausta oman maun mukaan ja paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Jaanah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5589g | 9278kcal | 1062g | 0g | 558.9g | 0g | |
| Sipuli | 1062g | 321kcal | 13.3g | 51g | 2.1g | 18.1g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 741g | 930kcal | 81.5g | 1.9g | 66.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14784g | 21059kcal | 2313.6g | 105.8g | 1255.6g | 36.2g | |
| Valittu annoskoko | 7392g | 10529kcal | 1156.8g | 52.9g | 627.8g | 18.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3696g | 5265kcal | 578.4g | 26.5g | 313.9g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 15.6g | 0.7g | 8.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu