Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 32g | 110kcal | 3.3g | 22.5g | 0.4g | 1.1g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 25g | 16kcal | 0.8g | 1.2g | 0.9g | 0g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 10g | 28kcal | 2.9g | 0.2g | 1.7g | 0g | |
Oliiviöljy | 5.6g | 49kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 148g | 411kcal | 14.2g | 48.8g | 17.2g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 74g | 205kcal | 7.1g | 24.4g | 8.6g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 37g | 103kcal | 3.6g | 12.2g | 4.3g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 9.6g | 33g | 11.6g | 1.5g |