Kanakeitto
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 21g | 16kcal | 0.4g | 3.2g | 0g | 0.2g | |
| Atria kananrintaleike isorasia | 13g | 19kcal | 2.6g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 5g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 0.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 2.4g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 148g | 78kcal | 6.2g | 7.4g | 2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 39kcal | 3.1g | 3.7g | 1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 19kcal | 1.6g | 1.9g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.2g | 5g | 1.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu