Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 1.7g | 6.1kcal | 0.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 3.4g | 11kcal | 0.6g | 1.4g | 0.3g | 0.6g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 4.3g | 5.4kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Sokeri | 5.8g | 24kcal | 0g | 5.8g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Hiiva | 1.7g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 29g | 102kcal | 3.5g | 20.7g | 0.6g | 0.9g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 4.3g | 14kcal | 0.1g | 3g | 0g | 0.4g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 1.4g | 7.9kcal | 0.3g | 0.1g | 0.7g | 0.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.4g | 31kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.4g | 2kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 149g | 409kcal | 12g | 64.2g | 11g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 74g | 205kcal | 6g | 32.1g | 5.5g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 37g | 102kcal | 3g | 16.1g | 2.8g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 275kcal | 8.1g | 43.2g | 7.4g | 3.1g |