Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 35g | 24kcal | 4.3g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 13g | 18kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Vehnälese | 2.2g | 5.1kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 2.8g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 21g | 68kcal | 4.2g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 149g | 248kcal | 21.4g | 7.2g | 13.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 124kcal | 10.7g | 3.6g | 6.7g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 62kcal | 5.4g | 1.8g | 3.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 4.8g | 9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu