Margherita kasvispizza

Valmista pizzapohja

Kauli taikina pizzan muotoon.

Lämmitä uuni 250C.

Viipaloi tomaatit

Levitä tomaattikastike pizzapohjan päälle.

Asettele tomaatit, basilika ja mozzarellaraaste pizzalle.

Paista uunissa noin 15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Siheev
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)5.5g4.4kcal0.2g1g0.1g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g20g4kcal0.1g0.7g0.1g0.3g
Mozzarella raaste (Lovilio), annos 50g16g47kcal3.9g0.4g3.3g0g
Basilika, tuore0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen3.1g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)3.1g0.8kcal0g0.2g0g0.1g
Vesi7.8g0kcal0g0g0g0g
Vaalea leipä, hiivaleipä, vesi, hiivaleipäjauho 1.6g3.6kcal0.1g0.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 15g52kcal1.6g10.7g0.2g0.5g
Oliiviöljy 2.2g19kcal0g0g2.2g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana149g265kcal11.8g27.4g11.8g2g
Valittu annoskoko74g133kcal5.9g13.7g5.9g1g
Annoskoko puolitettuna37g66kcal3g6.9g3g0.5g
Arvot/100g100g178kcal7.9g18.4g7.9g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=332931