Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 2.4g | 21kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Sipuli | 13g | 4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Tomaatti | 43g | 10kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Paprika punainen | 14g | 4kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Hunaja | 1.5g | 4.9kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 0.9g | 3.7kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 149g | 95kcal | 1g | 7.8g | 6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 47kcal | 0.5g | 3.9g | 3g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 24kcal | 0.3g | 2g | 1.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.7g | 5.2g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu