Maitokiisseli
Sekoita perunajauhot maidon joukkoon ja kiehauta koko ajan sekoittaen.
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 63g | 24kcal | 2.1g | 1.8g | 0.9g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 3.8g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 5.3g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 149g | 141kcal | 4.2g | 26.4g | 1.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 70kcal | 2.1g | 13.2g | 0.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 35kcal | 1.1g | 6.6g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 2.8g | 17.7g | 1.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu