Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä,Hyla,valio(200g) | 27g | 10kcal | 1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 21g | 73kcal | 2.2g | 14.9g | 0.3g | 0.7g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 12g | 37kcal | 1.1g | 6.7g | 0.2g | 1.7g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 7.1g | 24kcal | 1g | 4.5g | 0.2g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 4.1g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Hiiva | 2.7g | 2kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 149g | 316kcal | 11.4g | 60.6g | 1.6g | 6g | |
Valittu annoskoko | 75g | 158kcal | 5.7g | 30.3g | 0.8g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 37g | 79kcal | 2.9g | 15.2g | 0.4g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 212kcal | 7.6g | 40.6g | 1.1g | 4g |