Minestronekeitto

Sekoita ja syö

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 247 grammaa

Hullu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g125g51kcal1.8g10.1g0.4g0g
Herneet (Pirkka), annos 200g50g32kcal2.5g4.7g0.3g0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g100g250kcal17.5g0g20g0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen5.3g16kcal0.4g2.8g0.3g0g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)85g61kcal1.4g12.8g0.1g0g
Vesi375g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1481g821kcal47.2g60.8g42.2g0g
Valittu annoskoko740g410kcal23.6g30.4g21.1g0g
Annoskoko puolitettuna370g205kcal11.8g15.2g10.6g0g
Arvot/100g100g55kcal3.2g4.1g2.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=153512