Tarjan kermalätyt
Tehdään lättytaikina, voimariini paistamiseen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 68g | 85kcal | 7.4g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 88g | 301kcal | 8.9g | 61.4g | 1.1g | 3.1g | |
| Kevytkerma | 90g | 108kcal | 2.9g | 4g | 9g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 225g | 88kcal | 7.4g | 7g | 3.4g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 45g | 324kcal | 0.5g | 0.5g | 36g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 30g | 37kcal | 3.2g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 38g | 132kcal | 3.9g | 26.8g | 0.5g | 1.3g | |
| Kevytkerma | 39g | 47kcal | 1.3g | 1.8g | 3.9g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 98g | 38kcal | 3.2g | 3g | 1.5g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 20g | 142kcal | 0.2g | 0.2g | 15.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1480g | 2603kcal | 77.8g | 210g | 159.8g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 740g | 1302kcal | 38.9g | 105g | 79.9g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 370g | 651kcal | 19.5g | 52.5g | 40g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 5.3g | 14.2g | 10.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu