Tomaattinen makaroni-jauhelihavuoka
Makaronit keitetään vedessä+suola.
Jauheliha ruskistetaan pannulla.
Lisätään sipulit ja babyporkkanat ja maustetaan.
Lisätään tomaattimurska ja annetaan muhia 5 minuuttia.
Jauhelihaseos sekoitetaan makaroneihin ja kaadetaan uunivuokaan.
Tasoitetaan ja päälle kaadetaan Floran kevyt ja paksu.
Paistetaan uunissa n. 1 tunti 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Maxitar
Jauheliha ruskistetaan pannulla.
Lisätään sipulit ja babyporkkanat ja maustetaan.
Lisätään tomaattimurska ja annetaan muhia 5 minuuttia.
Jauhelihaseos sekoitetaan makaroneihin ja kaadetaan uunivuokaan.
Tasoitetaan ja päälle kaadetaan Floran kevyt ja paksu.
Paistetaan uunissa n. 1 tunti 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 1559g | 624kcal | 17.2g | 112.3g | 7.8g | 21.8g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 1000g | 600kcal | 10g | 45g | 40g | 6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1599g | 2655kcal | 303.8g | 0g | 159.9g | 0g | |
| Rainbow, pikkuporkkanat, pakaste, 200g | 800g | 200kcal | 8g | 45.6g | 0g | 20g | |
| Sipuli (kuorittu) | 800g | 216kcal | 10.4g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 20g | 56kcal | 1.6g | 9.8g | 1.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1599g | 1544kcal | 48.1g | 313.3g | 5.1g | 15.8g | |
| Annoskoko tuplana | 14800g | 11788kcal | 798.2g | 1128.8g | 431.2g | 154.4g | |
| Valittu annoskoko | 7400g | 5894kcal | 399.1g | 564.4g | 215.6g | 77.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3700g | 2947kcal | 199.6g | 282.2g | 107.8g | 38.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 5.4g | 7.6g | 2.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu