Vaalea palvikinkku kastike
Sulata voi, lisää vehnäjauhot sekoita ja lopuksi maito tasaisesti sekoittaen.
Kun kastike on hieman aikaa kypsyny lisää paloiteltu palvikinkku anna hautua mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Hajdu
Kun kastike on hieman aikaa kypsyny lisää paloiteltu palvikinkku anna hautua mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 385g | 2792kcal | 4.6g | 1.5g | 312.9g | 0g | |
| Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % | 2823g | 3383kcal | 464.1g | 0g | 169.4g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 3593g | 1401kcal | 118.6g | 111.4g | 53.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 616g | 2113kcal | 62.8g | 431.1g | 7.4g | 21.6g | |
| Annoskoko tuplana | 14832g | 19379kcal | 1300.2g | 1088g | 1087.2g | 43.2g | |
| Valittu annoskoko | 7416g | 9690kcal | 650.1g | 544g | 543.6g | 21.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3708g | 4845kcal | 325.1g | 272g | 271.8g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 8.8g | 7.3g | 7.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu