Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 3146g | 4488kcal | 393.3g | 9.4g | 322.5g | 0g | |
Kukkakaali | 2023g | 487kcal | 36.6g | 44.5g | 6.1g | 46.5g | |
Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 899g | 1133kcal | 89.9g | 13.5g | 71.9g | 0g | |
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 450g | 1753kcal | 130.3g | 9g | 130.3g | 0g | |
Raejuusto rasvaton 0,3% (Rainbow), annos 100g | 899g | 647kcal | 125.8g | 31.5g | 2.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14832g | 17015kcal | 1551.8g | 215.8g | 1067g | 93g | |
Valittu annoskoko | 7416g | 8507kcal | 775.9g | 107.9g | 533.5g | 46.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3708g | 4254kcal | 388g | 54g | 266.8g | 23.3g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 10.5g | 1.5g | 7.2g | 0.6g |