Jauhelihapihvit
Uunissa 220 C 15-20 min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 5788g | 8682kcal | 1175g | 0g | 463g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 109g | 365kcal | 0.1g | 89g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 724g | 434kcal | 6.5g | 37.6g | 28.9g | 2.2g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 796g | 1353kcal | 119.4g | 0g | 95.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14832g | 21668kcal | 2602g | 253.2g | 1174.8g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 7416g | 10834kcal | 1301g | 126.6g | 587.4g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3708g | 5417kcal | 650.5g | 63.3g | 293.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 17.5g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu