Suklaakiisseli (Hyvä Kokki -kirjasta)
5 dl maitoa
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 781g | 3171kcal | 0g | 780.5g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 6010g | 2739kcal | 180.3g | 288.5g | 90.1g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 301g | 1006kcal | 0.2g | 245.2g | 0.2g | 4.2g | |
| Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 289g | 909kcal | 18.2g | 160.1g | 13.3g | 72.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 36g | 144kcal | 0g | 35.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14832g | 15939kcal | 397.4g | 3020g | 207.2g | 152.6g | |
| Valittu annoskoko | 7416g | 7969kcal | 198.7g | 1510g | 103.6g | 76.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3708g | 3985kcal | 99.4g | 755g | 51.8g | 38.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 2.7g | 20.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu