Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 438g | 604kcal | 82g | 0g | 30.6g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 175g | 112kcal | 5.6g | 8.4g | 6.1g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 29g | 22kcal | 1.4g | 3.5g | 0.1g | 20.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1484g | 1642kcal | 191.4g | 29g | 83.6g | 42.2g | |
| Valittu annoskoko | 742g | 821kcal | 95.7g | 14.5g | 41.8g | 21.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 371g | 411kcal | 47.9g | 7.3g | 20.9g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12.9g | 2g | 5.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu