Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 225g | 428kcal | 6.7g | 49.5g | 22.5g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 338g | 41kcal | 0.3g | 8.8g | 0.3g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 113g | 45kcal | 1.1g | 10.1g | 1.1g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 68g | 57kcal | 0.7g | 12.4g | 0.3g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1485g | 1139kcal | 17.6g | 161.6g | 48.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 743g | 570kcal | 8.8g | 80.8g | 24.2g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 371g | 285kcal | 4.4g | 40.4g | 12.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.9g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu