Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		600g	2100kcal	90g	402g	15g	18g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		980g	784kcal	196g	0g	9.8g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		1060g	912kcal	32.9g	46.6g	63.6g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		948g	758kcal	39.8g	123.2g	8.5g	29.4g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		800g	224kcal	4.8g	42.4g	3.2g	20g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		880g	616kcal	4.4g	140.8g	0.9g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		580g	331kcal	2.3g	81.2g	0.6g	6.4g
Paprika punainen		680g	199kcal	6.4g	30.6g	2.7g	12.9g
Kirsikkatomaatti, 50g		880g	176kcal	5.3g	33.4g	2.6g	0g
Suola, annos 3g		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14840g	12200kcal	763.8g	1800.4g	213.8g	173.4g
	Valittu annoskoko	7420g	6100kcal	381.9g	900.2g	106.9g	86.7g
	Annoskoko puolitettuna	3710g	3050kcal	191g	450.1g	53.5g	43.4g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.1g	12.1g	1.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu