Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		106g	151kcal	13.3g	0.3g	10.9g	0g
Sokeri		123g	499kcal	0g	122.9g	0g	0g
Voi		72g	525kcal	0.9g	0.3g	58.8g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		97g	33kcal	3g	4.7g	0.1g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		4.8g	19kcal	0g	4.8g	0g	0g
Leivinjauhe		7.2g	13kcal	0.4g	2.7g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		8.7g	32kcal	1.6g	1g	1.9g	2.6g
Vehnäjauho puolikarkea		157g	538kcal	16g	109.8g	1.9g	5.5g
Tomusokeri 1dl=60g		110g	438kcal	0g	109.5g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		5.8g	21kcal	1.1g	0.6g	1.3g	1.8g
Voi		24g	175kcal	0.3g	0.1g	19.6g	0g
Kahvi mustana 100ml		29g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1488g	4892kcal	73.4g	713.6g	189g	19.8g
	Valittu annoskoko	744g	2446kcal	36.7g	356.8g	94.5g	9.9g
	Annoskoko puolitettuna	372g	1223kcal	18.4g	178.4g	47.3g	5g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu