Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 384g | 88kcal | 2.2g | 13.3g | 1.2g | 5.4g | |
| Sipuli | 62g | 19kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Porkkana | 36g | 12kcal | 0.2g | 2g | 0.1g | 0.9g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 11g | 2.1kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 24g | 19kcal | 0.8g | 4.5g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 29g | 34kcal | 0.7g | 1.4g | 2.9g | 0g | |
| Oliiviöljy | 6.4g | 56kcal | 0g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1488g | 496kcal | 9.4g | 58.8g | 21.8g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 744g | 248kcal | 4.7g | 29.4g | 10.9g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 372g | 124kcal | 2.4g | 14.7g | 5.5g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 4g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu