Harppasedan laihdutusruukku
Tavarat ruukkuun ja uuniin 10 minuutiksi 200 asteeseen.
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, keskiarvo | 1920g | 6718kcal | 480.6g | 4.8g | 531.8g | 0g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 360g | 54kcal | 2.2g | 10.8g | 0.7g | 0g | |
| Tomaatti | 480g | 109kcal | 2.7g | 16.6g | 1.4g | 6.7g | |
| Broileri kokonainen grillattu nahkoineen | 1680g | 2940kcal | 294g | 0g | 198.2g | 0g | |
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 1560g | 1716kcal | 358.8g | 0g | 32.8g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 1440g | 1440kcal | 244.8g | 14.4g | 43.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14880g | 25955kcal | 2766.2g | 93.2g | 1616.2g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 7440g | 12978kcal | 1383.1g | 46.6g | 808.1g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3720g | 6489kcal | 691.6g | 23.3g | 404.1g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 18.6g | 0.6g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu