Maitokiisseli
Sekoita perunajauhot maidon joukkoon ja kiehauta koko ajan sekoittaen.
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 625g | 242kcal | 20.6g | 17.5g | 9.4g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 38g | 126kcal | 0g | 30.6g | 0g | 0.5g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 30g | 120kcal | 0g | 29.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 53g | 216kcal | 0g | 53g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1490g | 1405kcal | 41.2g | 261.6g | 18.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 745g | 702kcal | 20.6g | 130.8g | 9.4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 373g | 351kcal | 10.3g | 65.4g | 4.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 2.8g | 17.6g | 1.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu