Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 1560g | 5304kcal | 187.2g | 936g | 43.7g | 187.2g | |
| Leivinjauhe | 100g | 176kcal | 5.2g | 37.8g | 0g | 0.5g | |
| Sokeri | 1016g | 4124kcal | 0g | 1015g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1200g | 406kcal | 36.7g | 58.8g | 1.2g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 400g | 2130kcal | 1.3g | 1.4g | 240g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 3200g | 1139kcal | 5.1g | 227.5g | 2.9g | 64g | |
| Annoskoko tuplana | 14952g | 26558kcal | 471g | 4553g | 575.6g | 503.4g | |
| Valittu annoskoko | 7476g | 13279kcal | 235.5g | 2276.5g | 287.8g | 251.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3738g | 6640kcal | 117.8g | 1138.3g | 143.9g | 125.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.2g | 30.5g | 3.8g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu