Merellinen pata lisäyksillä

Pastan paino kuivana.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiinipasta, tumma, Torino473g1608kcal108.8g250.7g17.5g28.4g
Tonnikala vedessä 1002g1047kcal224.9g0g15g0g
Vesi4810g0kcal0g0g0g0g
Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g1203g6494kcal0g1082.3g108.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14976g18297kcal667.4g2666g281.4g56.8g
Valittu annoskoko7488g9149kcal333.7g1333g140.7g28.4g
Annoskoko puolitettuna3744g4574kcal166.9g666.5g70.4g14.2g
Arvot/100g100g122kcal4.5g17.8g1.9g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=108346