Chili con carne (karppaus.info)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		1602g	5134kcal	428.8g	0g	383.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		400g	108kcal	5.2g	19.2g	0.8g	6.8g
Chili paprika punainen		160g	64kcal	3.2g	14.4g	0g	0g
Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g		1602g	481kcal	16g	104.1g	0g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow		1602g	320kcal	16g	56.1g	6.4g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		320g	65kcal	1.9g	12.2g	1g	4.5g
Chilikastike original, Felix		200g	176kcal	3.4g	30g	0.2g	0g
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow		1602g	1362kcal	73.7g	240.3g	8g	80.1g
	Annoskoko tuplana	14976g	15419kcal	1096.4g	952.6g	799.6g	182.8g
	Valittu annoskoko	7488g	7709kcal	548.2g	476.3g	399.8g	91.4g
	Annoskoko puolitettuna	3744g	3855kcal	274.1g	238.2g	199.9g	45.7g
	Arvot/100g	100g	103kcal	7.3g	6.4g	5.3g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu