Wanhan ajan vohvelit
Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 2416g | 8213kcal | 48.3g | 72.5g | 845.4g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1208g | 551kcal | 36.2g | 58g | 18.1g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 1993g | 2830kcal | 249.1g | 6g | 205.3g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1570g | 5495kcal | 188.4g | 1114.7g | 33g | 47.1g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 302g | 1389kcal | 1.5g | 1.5g | 154g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14976g | 36954kcal | 1047g | 2505.4g | 2511.6g | 94.2g | |
| Valittu annoskoko | 7488g | 18477kcal | 523.5g | 1252.7g | 1255.8g | 47.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3744g | 9239kcal | 261.8g | 626.4g | 627.9g | 23.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 7g | 16.7g | 16.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu