Kylmä kastike kalalle

Murskaa munat haarukalla hienoksi, lisää muuut aineet.

Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.

Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g2416g2899kcal79.7g89.4g241.5g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g483g1643kcal9.7g14.5g169.1g0g
Kananmuna, keitetty 3986g5685kcal498.2g12g408.5g0g
Sinappi 242g317kcal10.6g34.1g14.5g4.1g
Sitruunamehu, laimentamaton362g76kcal1.1g5.8g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14976g21240kcal1198.6g311.6g1667.2g9g
Valittu annoskoko7488g10620kcal599.3g155.8g833.6g4.5g
Annoskoko puolitettuna3744g5310kcal299.7g77.9g416.8g2.3g
Arvot/100g100g142kcal8g2.1g11.1g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=403669