Rahka
Vatkaa kerma lisää rahka joukkoon
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 5349g | 3209kcal | 534.9g | 230g | 16g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 2139g | 7063kcal | 42.8g | 64.2g | 748.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14976g | 20544kcal | 1155.4g | 588.4g | 1529.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7488g | 10272kcal | 577.7g | 294.2g | 764.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3744g | 5136kcal | 288.9g | 147.1g | 382.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 7.7g | 3.9g | 10.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu