Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g58g412kcal0g0g46.7g0g
Sokeri 149g604kcal0g148.6g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu79g100kcal8.7g0.2g7.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 152g520kcal15.5g106.2g1.8g5.3g
Leivinjauhe 8.7g15kcal0.5g3.3g0g0g
Sokeri 28g114kcal0g28g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g70g245kcal9.8g38.5g5.6g7.7g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen175g58kcal5.8g8.6g0g0g
Mansikka 29g14kcal0.1g2.4g0.1g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1498g4164kcal80.8g671.6g122.6g27.2g
Valittu annoskoko749g2082kcal40.4g335.8g61.3g13.6g
Annoskoko puolitettuna375g1041kcal20.2g167.9g30.7g6.8g
Arvot/100g100g278kcal5.4g44.8g8.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=99453