Mansikkarahkaherkku
Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 175g | 140kcal | 22.8g | 3.5g | 3.5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 219g | 142kcal | 24.1g | 9.2g | 0.7g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 263g | 106kcal | 1.3g | 19.4g | 1.6g | 5g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.2g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 88g | 7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1498g | 833kcal | 96.4g | 78g | 11.6g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 749g | 417kcal | 48.2g | 39g | 5.8g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 375g | 208kcal | 24.1g | 19.5g | 2.9g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.4g | 5.2g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu