Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		820g	574kcal	4.1g	131.2g	4.1g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		1650g	1073kcal	6.6g	264g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		830g	457kcal	10.8g	107.9g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		624g	374kcal	3.1g	93.6g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		454g	272kcal	1.8g	68.1g	0.5g	1.8g
Kiivi kuorittu		400g	188kcal	0g	28.4g	2.4g	10.8g
Omena, keskikokoinen 200g		800g	272kcal	1.6g	56.8g	2.4g	14.4g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		520g	437kcal	5.7g	95.2g	2.1g	9.4g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		400g	297kcal	3g	62g	1.6g	4.4g
Mansikka		1000g	465kcal	5g	84g	2g	19g
	Annoskoko tuplana	14996g	8816kcal	83.4g	1982.4g	30.2g	119.6g
	Valittu annoskoko	7498g	4408kcal	41.7g	991.2g	15.1g	59.8g
	Annoskoko puolitettuna	3749g	2204kcal	20.9g	495.6g	7.6g	29.9g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.6g	13.2g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu