Mustikka-sitruuna rahka

1prk.

Valio maustettu sitruuna rahka
1tlk.

FloraVanilla 12% (vispautuva)
250g pensasmustikka

Vatkaa flora vanilla vaahdoksi, sekoita rahkaan ja lopuksi sekoita mustikat mukaan.

Annoksessa on 135kcal.

Koko satsissa 945kcal.

Kevyempi vaihtoehto on laittaa kuppiin mustikoita ja päälle hieman rahka seosta.

NAM!!!!

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Pauliina99
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pensasmustikka (Pirkka)27g16kcal0.1g3.5g0.1g0g
Flora Vanilla 12%27g51kcal1.2g4.3g3.2g0g
Valio maustettu rahka, sitruuna, hyla 200 g21g34kcal1.5g3.4g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana150g203kcal5.6g22.4g9.6g0g
Valittu annoskoko75g101kcal2.8g11.2g4.8g0g
Annoskoko puolitettuna38g51kcal1.4g5.6g2.4g0g
Arvot/100g100g135kcal3.7g14.9g6.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=133786