Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 70kcal | 2.1g | 14.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Grahamjauho | 17g | 56kcal | 1.8g | 10.4g | 0.4g | 1.7g | |
| Leivinjauhe | 1.6g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 4.4g | 39kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 31g | 12kcal | 1g | 1g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 150g | 359kcal | 10g | 52.4g | 11g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 179kcal | 5g | 26.2g | 5.5g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 90kcal | 2.5g | 13.1g | 2.8g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 6.6g | 34.8g | 7.3g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu